INTEGRATIVE TRAUMA ARBEIT
KÖRPER- UND BINDUNGSORIENTIERT
Daniela Linder
Praxis NEU.RO.OM
91781 Weißenburg
Hallo, ich bin
Daniela
"Wenn wir uns auf uns selbst einstimmen, uns offenes Interesse entgegenbringen, dann können wir uns tiefer verstehen, können mit uns selbst,
unseren Gefühlen und Bedürfnissen mehr in Kontakt kommen.
So kann Wachstum und Integration organisch entstehen."
Ich unterstütze dich dabei, dir selbst erforschend näher zukommen
Eine tiefe Verbindung mit sich selbst, den Gefühlen, dem Körper und der eigenen Lebendigkeit - das ist vermutlich ein Zustand den wir uns alle wünschen. Aber wie kann das gehen? Was braucht es, um mit sich selber und gleichzeitig mit Anderen in tiefem Kontakt zu sein?
Ich unterstütze dich dabei, dir selbst fühlend näher zu kommen und Schritt für Schritt mehr innere Ruhe, Stabilität und Selbstwirksamkeit zu erlangen. Gemeinsam entschlüsseln wir die Sprache deines Nervensystems und deine damit verbundenen Bindungsdynamiken, Schutz- und Überlebensstrategien. Du lernst, dich selbst zu verstehen, zu regulieren
und mehr Kapazität für authentisches Sein aufzubauen.
Der Schwerpunkt meiner Arbeit liegt auf der Integration von frühen Prägungen, Entwicklungs- und Bindungstrauma - gestützt durch körper- und bindungsorientierte Methoden wie NI Neurosystemische Integration und ganzheitlich-integrative Trauma Arbeit nach Verena König, Somatic Experiencing, Integrative Körperpsychotherapie und NARM.
Wie geht es dir?
Stehst du dauerhaft unter Stress und Anspannung oder
fühlst dich oft von Ängsten oder anderen Gefühlen überwältigt?
Halten dich die Prägungen aus deiner Vergangenheit gefangen, reagierst du in schwierigen Situationen oft unangemessen und bist ihnen ausgeliefert?
Fühlst du dich im Alltag von dir selbst, deiner Innenwelt, deinen Gefühlen und von anderen Menschen abgeschnitten?
Hast du körperliche oder seelische Beschwerden, die dich belasten? Suchst du in dir die Ursache dieser Symptome?
Bist du es überdrüssig, über deine Probleme nur zu reden und die Vergangenheit zu analysieren ohne dass sich dadurch wirklich etwas verändert?
Würdest du gerne lernen, dich selbst zu regulieren - deine Angst machenden Gefühle und Körperreaktionen in einem Raum der Sicherheit und Co-Regulation sanft und wohlwollend zu erforschen?
Wünschst du dir, gesunde Grenzen setzen zu können und ein Gefühl von innerer Balance, ohne dass dein "Helfersyndrom" oder andere alte Reaktionsmuster die Oberhand gewinnen?
Sehnst du dich nach tiefer innerer Verbundenheit zu dir selbst in einem Gefühl von Klarheit und Selbstbestimmtheit und gleichzeitig nach Nähe und Intimität zu anderen?
"Nicht die Zeit heilt alte Wunden, sondern neue Erfahrungen heilen alte Wunden."
Ich unterstütze dich
Integrative Trauma Arbeit
Die integrative Trauma Arbeit ist ein körper- und bindungsorientierter Weg zu mehr Stabilität, Klarheit und Selbstermächtigung. Grundlage meiner Arbeit ist das Wissen über Bindungs- und Entwicklungstrauma und die damit verbundenen Reaktionen unseres Nervensystems. Diese traumasensible Haltung - einhergehend mit ehrlichem Kontakt auf Augenhöhe - ermöglicht einen achtsamen und feinfühligen Rahmen für meine Klient*innen in dem Wachstum möglich ist.
In meiner Arbeit stehen Kognition, Emotion und die Körper- und Bindungsebene gleichberechtigt nebeneinander. Durch erforschendes Erleben und fühlendes Gewahrsein im Hier und Jetzt machst du eine sogenannte verkörperte Erfahrung. Das hat große Bedeutung für unser Nervensystem: Du fühlst Sicherheit, statt sie dir mittels deines Verstandes zuzureden. So hat dein Nervensystem die Möglichkeit nachzulernen und sich anhand neuer regulierender Erfahrungen zu stabilisieren.
Viele Beratungs- und Therapieansätze haben mögliche Traumatisierungen und deren Folgen für das Nervensystem nicht im Blick. Sie können daher unter Umständen für Klient*innen auf Dauer schlicht und ergreifend nicht wirksam sein oder sogar überfordernd und dysregulierend wirken. In der integrative Trauma Arbeit wird in sehr feinen Bewegungen erforscht. Wir haben dabei sowohl die Körper- als auch die Bindungsebene im Blick. Es wird nicht aufdeckend oder konfrontativ am Trauma gearbeitet. Stattdessen schulst du dein beobachtendes und fühlendes Gewahrsein. Durch das Erleben von Co-Regulation wächst deine Fähigkeit dich selbst zu regulieren und zu halten. So erlangst du Schrittweise mehr Selbstermächtigung und Stabilität.
Ich freue mich auf ein Kennenlernen online oder
in der Praxis "raum&zeit" in Weißenburg-Gunzenhausen.
Herzliche Grüße, Daniela
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Nimm gerne Kontakt zu mir auf.
Ich freue mich über deine Nachricht!
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